Betekenis van…

Simpele uitleg over complexe woorden
Zoek

Betekenis van een ergonomische werkplek

Werk Zakelijk

Leestijd: 2 minuten Waar denk je aan bij een ergonomische werkplek? Denk je dan ook aan een ergonomische bureaustoel kopen? Het is wel van belang om daar ook aan te denken. Je moet om te beginnen zorgen dat je werkt in een gezonde werkomgeving. Denk aan hulpmiddelen en omstandigheden van je werkplek. De manier waarop je gaat zitten, staan en werken speelt hierin een hele grote rol. Je werkhouding is van groot belang en daarom investeren veel bedrijven in ergonomische hulpmiddelen, ook wanneer medewerkers meer thuis gaan werken. Onderdelen nodig Misschien ben je op zoek naar bureaustoel onderdelen, deze zijn gelukkig ook verkrijgbaar. Je hebt een goede bureaustoel die aan alle eisen voldoet, maar het kan zijn dat je armleuning afgebroken is bijvoorbeeld, dan kun je deze vaak los bestellen in plaats van dat je een nieuwe stoel moet bestellen. Je stoel moet wel voorzien zijn van een zitdiepte instelling, op deze manier kun jij namelijk de diepte van je zitting aanpassen aan de lengte van je bovenbenen. Wat hoort er nog meer bij? Naast een bureaustoel moet je ook denken aan een verstelbaar bureau als we het hebben over een ergonomische werkplek. De voorkeur gaat dan vaak uit naar een elektrisch verstelbaar bureau, waar je dan zittend en staand aan kunt werken. Je moet dan goed kijken naar de maatvoering, een werkblad moet minimaal 120 cm breed zijn en het blad moet voldoende diepte hebben. Een documentenhouder is ook een goede aanvulling, je kunt hierdoor een document meer rechtop plaatsen. Hierdoor verminder je de belasting van je eigen nek. Het gaat er dus om dat jij de juiste houding aan kunt nemen tijdens je werk. Het maakt dan niet uit of je maar een uur per dag aan de laptop moet zitten of drie uur of langer, jouw houding moet goed zijn. Je moet op een goede hoogte naar je scherm kijken, je voeten moeten de grond raken, je armen moeten voldoende steun hebben van de bureaustoel en dan zal je zelf ook merken dat je je werk op een meer prettigere manier uit kunt voeren.

Betekenis van PMO

Leestijd: 2 minuten Met medewerkers in dienst wil je als ondernemer natuurlijk dat jouw medewerkers gezond zijn, op zowel fysiek als mentaal gebied. Maar, weet je eigenlijk wel of dat daadwerkelijk zo is? Om antwoord te krijgen op die vragen, kun je een preventief medisch onderzoek uitvoeren op de werkvloer. Wat zo’n onderzoek inhoudt en waarom het belangrijk is, vertellen we je hieronder. Een PMO: de betekenis ervan Je hebt het vast weleens gehoord: een PMO. Een PMO is de afkorting van een preventief medisch onderzoek. Dankzij zo’n PMO onderzoek wordt de gezondheid van de medewerkers onder de loep genomen. Er bestaan verschillende soorten onderzoeken die je als werkgever uit kunt laten voeren. Zo kunnen de medewerkers enkel een vragenlijst invullen over hun gezondheid. Zo’n vragenlijst kan ook digitaal worden ingevuld. Aan de hand van de antwoorden die de medewerker heeft ingevuld kunnen eventuele acties worden ondernomen. Daarnaast heb je ook een onderzoek dat er daadwerkelijk iemand langskomt, waarbij er een aantal testen bij de medewerkers worden uitgevoerd zoals het meten van de bloeddruk. Een PMO uitvoeren kan veel meerwaarde bieden Dankzij een PMO wordt dus de gezondheid van de medewerkers onder de aandacht gebracht. Dit is erg belangrijk, aangezien er dankzij zo’n onderzoek wellicht eventuele gezondheidsklachten naar voren kunnen komen. Het is in dat geval belangrijk om deze klachten op te kunnen lossen of te kunnen voorkomen, door bijvoorbeeld aanpassingen op de werkvloer door te voeren. Stel je voor: het blijkt dat een medewerker last heeft van de rug, dan kan er wellicht worden nagedacht over een ergonomische bureaustoel. Het is namelijk belangrijk dat jouw medewerkers gezond en fit zijn. Gezonde medewerkers zijn nou eenmaal productiever en dat is weer gunstig voor het bedrijf. De kans op verzuim is namelijk een stuk kleiner bij fitte medewerkers, aangezien ze zich minder vaak ziekmelden. Zo stimuleer je medewerkers om een gezonde levensstijl aan te houden Gezonde en fitte medewerkers zijn dus van groot belang. Het is als ondernemer dan ook de taak om jouw medewerkers te stimuleren om een gezonde levensstijl aan te houden. Je kunt bijvoorbeeld een fruitschaal neerzetten op het werk, maar ook kun je aanmoedigen om in de pauze een stukje rond te lopen. Bovendien kun je ook stimuleren dat medewerkers met de fiets naar het werk moeten komen, in plaats van met de auto of het openbaar vervoer. Ook een PMO uitvoeren op de werkvloer? Gezondheid staat voorop en het is logisch dat jij ook de gezondheid van jouw medewerkers onder de loep wil nemen. Ook jij kunt om deze reden een PMO laten uitvoeren op de werkvloer. Neem eens een kijkje op Everybody Frank en ontdek zelf hoe zo’n onderzoek in zijn werk gaat. Alles voor gezonde medewerkers!

Betekenis van chiropractor

Leestijd: 3 minuten Als je ooit hebt geleden aan rugpijn, nekpijn, gewrichtsproblemen of andere fysieke ongemakken, ben je misschien al bekend met een chiropractor. In dit artikel zullen we je alles vertellen over wat een chiropractor doet en hoe ze je kunnen helpen om lichamelijke harmonie te bereiken. Wat is een chiropractor? Een chiropractor is een opgeleide professional op het gebied van de gezondheidszorg die gespecialiseerd is in het behandelen van musculoskeletale aandoeningen. Ze richten zich voornamelijk op de wervelkolom en het zenuwstelsel, omdat deze een cruciale rol spelen in het functioneren van ons lichaam. Door middel van manuele technieken, aanpassingen en andere therapeutische benaderingen proberen chiropractors de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam te bevorderen en de algehele gezondheid te verbeteren. Hoe gaat deze specialist te werk? Een chiropractor begint meestal met een grondige evaluatie van je medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek om de oorzaak van je klachten te identificeren. Ze kunnen ook aanvullende diagnostische tests uitvoeren, zoals röntgenfoto’s of MRI-scans, indien nodig. Op basis van deze informatie stellen ze een gepersonaliseerd behandelplan op dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften. Een van de belangrijkste behandelingstechnieken die chiropractors gebruiken, is de chiropractische aanpassing. Dit omvat het toepassen van gecontroleerde, gerichte kracht op specifieke gewrichten om ze te mobiliseren en de normale bewegingsvrijheid te herstellen. Door deze aanpassingen kunnen ze blokkades opheffen, pijn verminderen en de algehele functie van het lichaam verbeteren. Voordelen van chiropractische zorg Pijnverlichting: Chiropractors zijn experts in het verlichten van pijnklachten, vooral die gerelateerd zijn aan de wervelkolom, zoals rugpijn, nekpijn en hoofdpijn. Ze pakken de oorzaak van de pijn aan in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Verbeterde mobiliteit en flexibiliteit: Door de gewrichten en wervelkolom te behandelen, kunnen chiropractors de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam verbeteren. Dit kan vooral gunstig zijn voor mensen die beperkingen ervaren in hun dagelijkse activiteiten. Algehele gezondheidsbevordering: Een gezonde wervelkolom en een goed functionerend zenuwstelsel zijn essentieel voor een optimale gezondheid. Chiropractische zorg kan helpen om de algehele gezondheid en het welzijn te bevorderen, waardoor het lichaam beter in staat is om optimaal te functioneren en zichzelf te genezen. Behandeling van diverse aandoeningen: Chiropractors behandelen niet alleen rug- en nekpijn, maar kunnen ook helpen bij een breed scala aan aandoeningen, waaronder gewrichtspijn, sportblessures, hernia’s, scoliose en artritis. Ze streven ernaar om de onderliggende oorzaak van de problemen aan te pakken en te corrigeren. Preventie van toekomstige problemen: Regelmatige bezoeken aan een chiropractor kunnen helpen bij het voorkomen van toekomstige gezondheidsproblemen. Door je wervelkolom en gewrichten in optimale conditie te houden, kun je de kans op blessures en degeneratieve aandoeningen verminderen. Het belang van een goede communicatie Een effectieve samenwerking tussen jou en je chiropractor is van vitaal belang voor een succesvolle behandeling. Het is essentieel om open en eerlijk te communiceren over je symptomen, medische geschiedenis en eventuele zorgen die je hebt. Dit stelt de chiropractor in staat om een gepersonaliseerd behandelplan op te stellen dat past bij jouw specifieke behoeften. Conclusie Een chiropractor is een waardevolle partner in jouw streven naar lichamelijke harmonie en algehele gezondheid. Door de wervelkolom en het zenuwstelsel te behandelen, helpen ze niet alleen bij het verlichten van pijn en ongemak, maar bevorderen ze ook de algehele gezondheid en het welzijn. Of je nu last hebt van rugpijn, nekpijn of andere musculoskeletale aandoeningen, een chiropractor kan je helpen om de oorzaak van het probleem aan te pakken en te werken aan duurzame verbetering. Zorg ervoor dat je een gekwalificeerde chiropractor kiest en bespreek je verwachtingen en doelen tijdens je eerste consult. Samen kun je werken aan het herstellen van balans, mobiliteit en vitaliteit in je lichaam, en genieten van een gezonder en gelukkiger leven. Neem vandaag nog de eerste stap op weg naar een betere gezondheid met chiropractische zorg!

Betekenis van zijden bloemen

Flora & Fauna

Leestijd: 2 minuten Bloemen zijn fantastisch. Een boeket met je favoriete rozen, bonte tulpen, vrolijke gerbera’s of diepzinnige dahlia’s fleurt in een keer je huis op. Ben je niet zo handig met echte bloemen of wil je iemand een betekenisvol boeket geven wat altijd mooi zal blijven? Kies dan een voor zijden bloemen van bijvoorbeeld FlowerDutchess.com. Zijden bloemen Zijden bloemen zijn, zoals de naam het eigenlijk al zegt, bloemen gemaakt van zijde. Kunstbloemen kunnen van heel veel materialen worden gemaakt, maar alleen zijden bloemen zijn van echt zijde of van kunstzijde gemaakt. Doordat zijde zo zacht en dun is, kun je er heel veel mooie dingen mee doen. Het maken van zijden bloemen is heel populair, maar wel kostbaar. Maar wat is zijde? Zijde is eigenlijk niets meer dan een natuurlijke substantie die bepaalde insecten afscheiden. Zodra dit in contact komt met zuurstof, stolt de substantie tot heel dunne draadjes. Zijderupsen maken hun cocon hiermee en zijdespinnen hun web. De productie van zijde is heel kostbaar en de draden natuurlijk heel fragiel. Het levert wel een heel mooi, zijdezacht en mooi glanzend textiel op. Omdat echte zijde heel kostbaar is, wordt er ook kunstzijde gemaakt wat bijna niet van echte zijde te onderscheiden is. Niet van echt te onderscheiden Door het karakter van zijde is het een geliefd materiaal voor onder meer kleding en beddengoed. Daarnaast is zijde heel goed te gebruiken voor het maken van zijden bloemen. Zijde en de textuur van bloemen komen op het oog namelijk best overeen. En als de kleuren en vormen kloppen, dan zijn zijden bloemen niet van echte te onderscheiden. Altijd een kleurrijk boeket Een boeket van zijden bloemen zorgt ervoor dat je altijd verse bloemen in huis hebt staan. Het samenstellen van dergelijke boeketten gebeurt eigenlijk net zo als bij een gewoon boeket met verse bloemen. Er wordt gekeken naar welke bloemen het beste bij elkaar passen qua kleuren en soorten. Hierdoor ontstaan er altijd harmonieuze boeketten. Maar het is ook mogelijk om boeketten samen te stellen, zoals ze vroeger werden geschilderd. Zo kun je dus ook een onmogelijk boeket met zowel voorjaarsbloemen als herfstbloeiers op tafel zetten. Duurzame bloemen Zijde bloemen vormen een mooi, tijdloos cadeau. Je hoeft immers jet boeket niet snel te vervangen, omdat de bloemen niet kunnen uitbloeien. Hierdoor hoef je dus nooit meer een vaas schoon te maken of bloemen weg te gooien. Zijden bloemen zijn soms een investering, maar wel eentje die jaren meegaat. Taal van bloemen Als je iemand rode rozen geeft, dan heeft dat een gepassioneerde boodschap. De zonnebloem zegt dat je de ander bewondert en een roze gerbera staat voor vrolijkheid en vriendschap. De taal van bloemen wordt ook floriografie genoemd. De bloemsoort zelf heeft een eigenschap, maar de kleur ook. In combinatie kun je dus heel wat zeggen met bloemen tegen een ander. En dat kan natuurlijk net zo goed met echte als met zijden bloemen. Sterker nog, met zijden bloemen geef je dus weer een blijvend boeket. Daar wordt iedereen toch blij van. Abonnementen Wist je dat het mogelijk is om een abonnement te nemen op zijden bloemen? Net als bij echte bloemen krijg je dan geregeld een nieuwe ‘verse’ bos bloemen inclusief bijpassende vaas thuis bezorgd. Het hele jaar door geniet je van de mooiste seizoensbloemen, maar dan gemaakt van zijde.