Gezondheid

Leestijd: 2 minuten Zou je graag meer willen sporten? Een personal trainer kan dan uitkomst bieden. Toch is het dan goed om de betekenis van cardiofitness ook te kennen zodat je weet waar je aan gaat werken. Er is namelijk veel wat onder fitness valt, zoals spierkracht, conditie en uithoudingsvermogen. Maar bij cardiofitness gaat het over het verbeteren … Lees meer

Leestijd: 2 minuten Met medewerkers in dienst wil je als ondernemer natuurlijk dat jouw medewerkers gezond zijn, op zowel fysiek als mentaal gebied. Maar, weet je eigenlijk wel of dat daadwerkelijk zo is? Om antwoord te krijgen op die vragen, kun je een preventief medisch onderzoek uitvoeren op de werkvloer. Wat zo’n onderzoek inhoudt en waarom het belangrijk … Lees meer

Leestijd: 3 minuten Als je ooit hebt geleden aan rugpijn, nekpijn, gewrichtsproblemen of andere fysieke ongemakken, ben je misschien al bekend met een chiropractor. In dit artikel zullen we je alles vertellen over wat een chiropractor doet en hoe ze je kunnen helpen om lichamelijke harmonie te bereiken. Wat is een chiropractor? Een chiropractor is een opgeleide professional … Lees meer

Leestijd: 2 minuten De verschillen tussen steun- en compressiekousen zijn beperkt. Daar waar veel mensen anders vermoeden. Regelmatig denkt men bij steunkousen direct aan het hulpmiddel wat wordt aangeraden aan senioren, die regelmatig last hebben van hun onderbenen. Bij compressiekousen wordt de link vaak al snel gelegd met sportprestaties. Onder meer hardlopers, maar ook actieve wandelaars kiezen voor het … Lees meer

Leestijd: 2 minuten Het menselijk lichaam heeft rust nodig om goed te kunnen herstellen. Bij ziekte, herstel na een operatie of tijdens revalidatie na een ongeluk is het daarom belangrijk om veel te rusten. Onmisbaar hierbij is een goed en comfortabel bed, zoals een hoog laag bed. Hieronder lees je meer over wat een hoog laag bed is, … Lees meer

Leestijd: 3 minuten Trypofobie is een irrationele angst of afkeer voor objecten met gaten, putjes of onregelmatige patronen. Dit kunnen natuurlijke objecten zijn, zoals honingraten of koralen, maar ook door mensen gemaakte objecten zoals sponsen of geperforeerd materiaal. Hoewel trypofobie niet officieel erkend is als een psychische aandoening, ervaren veel mensen ongemak en angst bij het zien van … Lees meer

Leestijd: 2 minuten Executieve functies zijn hogere cognitieve procedures die mensen helpen om doelgericht gedrag te laten vertonen en onze acties te laten stimuleren. Voor de ontwikkeling van zelfregulatie en het vermogen om veel nieuwe dingen te leren zijn deze functies van doorslaggevende belang. In de sector van de pedagogiek hebben de executieve functies een belangrijke bijdrage bij … Lees meer

Leestijd: 4 minuten Genderdysforie is een psychische aandoening waarbij een persoon een diepgaand en aanhoudend gevoel van onbehagen ervaart met betrekking tot het biologische geslacht waarmee hij of zij is geboren. Dit resulteert in een sterk verlangen om te leven als het andere geslacht of een geslacht dat niet overeenkomt met hun biologische geslacht. Doel van het onderzoeken … Lees meer