Betekenis van…

Simpele uitleg over complexe woorden
Zoeken

Dag: 27 juli 2022

Betekenis van koolhydraat

door

Leestijd: < 1 minuutKoolhydraten, in de vorm van vezels, zetmeel en suikers, zijn essentiële voedingsstoffen die je lichaam omzet in glucose om je de energie te geven om te functioneren. Complexe koolhydraten in fruit, groenten en volkorenproducten geven minder snel een verhoogde bloedsuikerspiegel dan enkelvoudige koolhydraten (suikers). Wat zijn koolhydraten? Koolhydraten (ook wel koolhydraten genoemd) zijn een soort macronutriënten die in bepaalde voedingsmiddelen en dranken voorkomen. Suikers, zetmeel en vezels zijn koolhydraten. Andere macronutriënten die we dagelijks nodig hebben zijn vet en eiwit. Je lichaam heeft deze macronutriënten nodig om gezond te blijven. Hoe verwerkt het lichaam koolhydraten? Je spijsverteringsstelsel breekt koolhydraten af tot glucose of bloedsuiker. Je bloedbaan absorbeert glucose en gebruikt het als energie om je lichaam van brandstof te voorzien. De hoeveelheid koolhydraten die je binnenkrijgt, beïnvloedt de bloedsuikerspiegel. Als je veel koolhydraten binnenkrijgt, kan de bloedsuikerspiegel stijgen. Een hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) kan een risico vormen voor diabetes. Sommige mensen die niet genoeg koolhydraten binnenkrijgen, hebben een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie). Tip, bekijk hier hoeveel koolhydraten per dag voor jou verantwoord zijn. Wat is het verschil tussen enkelvoudige en complexe koolhydraten? De chemische structuur van een voedingsmiddel en hoe snel je lichaam het verteert, bepalen of het een complex of een simpel koolhydraat is. Complexe koolhydraten veroorzaken minder snel pieken in de bloedsuikerspiegel. Ze bevatten ook vitaminen, mineralen en vezels die je lichaam nodig heeft. (Je bent misschien bekend met de term “goede koolhydraten”, maar het is misschien het beste om ze te zien als gezonde koolhydraten. ) Te veel enkelvoudige koolhydraten kunnen bijdragen aan gewichtstoename. Ze kunnen ook het risico op diabetes, hartaandoeningen en een hoog cholesterolgehalte verhogen.

Betekenis van PPC

door

Leestijd: 2 minutenPPC staat voor pay-per-click, een model van internet marketing waarbij adverteerders een vergoeding betalen telkens wanneer op een van hun advertenties wordt geklikt. Het is een marketingmethode waarmee je vanaf dag een bezoekers naar je website kunt trekken, in plaats van te proberen die bezoeken organisch te “verdienen”. Zoekmachine adverteren is een van de meest populaire vormen van PPC. Het stelt adverteerders in staat om te bieden voor advertentieplaatsing in gesponsorde links van een zoekmachine wanneer iemand zoekt op een trefwoord dat gerelateerd is aan hun bedrijfsaanbod. Bijvoorbeeld, als we bieden op het trefwoord “Google Ads uitbesteden,” kan onze advertentie verschijnen in de allerbovenste plek in de Google resultaten pagina. PPC, betalen per klik Elke keer dat er op onze advertentie wordt geklikt, en een bezoeker naar onze website wordt gestuurd, moeten wij de zoekmachine een kleine vergoeding betalen. Dit noemen we de CPC, de cost-per-click. Wanneer PPC correct werkt, is de vergoeding triviaal, omdat het bezoek meer waard is dan wat je ervoor betaalt. De kosten voor adverteren moeten dus lager zijn dan de marge op het product. Het opbouwen van een succesvolle PPC campagne Er komt veel kijken bij het bouwen van een winnende PPC campagne: van het onderzoeken en selecteren van de juiste zoekwoorden, tot het organiseren van die zoekwoorden in goed georganiseerde campagnes en advertentiegroepen, tot het opzetten van PPC landingspagina’s die zijn geoptimaliseerd voor conversies. Zoekmachines belonen adverteerders die relevante, intelligent gerichte pay-per-click campagnes kunnen maken door hen minder in rekening te brengen voor advertentieklikken. Als jouw advertenties en landingspagina’s relevant zijn, rekent Google je minder aan per klik, wat leidt tot hogere winsten voor jouw bedrijf. Dus als je PPC wilt gaan gebruiken, is het belangrijk om te leren hoe je het goed doet. Adverteren via Google Ads Google Ads is het meest populaire PPC-reclamesysteem ter wereld. Het Ads platform stelt bedrijven in staat om advertenties te maken die verschijnen op de zoekmachine van Google en websites die advertenties van Google tonen via het advertentienetwerk. Google Ads werkt op basis van een pay-per-click model, waarbij gebruikers bieden op trefwoorden en betalen voor elke klik op hun advertenties. Telkens wanneer een zoekopdracht wordt gegeven, graaft Google in de pool van Ads-adverteerders en kiest een aantal winnaars om in de waardevolle advertentieruimte op de zoekresultatenpagina te verschijnen. De “winnaars” worden gekozen op basis van een combinatie van factoren, waaronder de kwaliteit en relevantie van hun trefwoorden en advertentiecampagnes, alsmede de hoogte van hun biedingen op trefwoorden.

Betekenis van kogellager

door

Leestijd: 2 minutenSommige mensen vragen zich wel eens af wat een kogellager is. Het gaat hierbij over een rollend lager en het zorgt voor het verminderen van de wrijving van een draaibeweging. In het geval van een kogellager wordt gebruik gemaakt van bolvormige kogels. Je hebt daarnaast onder andere ook nog rollagers, en glijlagers welke een andere vorm hebben in het mechanisme Waaruit bestaat een kogellager? Een kogellager bestaat uit de binnen- en buitenring en tussen deze ringen bevinden zich dan één of twee rijen van bolvormige kogels. Omdat de kogels draaien wordt hierdoor veel wrijving voorkomen daar de metalen ringen elkaar niet raken. Waar wordt een kogellager voor gebruikt? Er zijn verschillende toepassingen mogelijk voor een kogellager. Zo wordt het bijvoorbeeld gebruikt om bij een voertuig een as aan het voertuig te bevestigen. Het gevolg is dat een wiel hierdoor met weinig wrijving rond kan draaien terwijl er toch veel gewicht op de as drukt. Zonder dit lager zou het directe metaal op metaal contact leiden tot wrijving en dus hitte wat de levensduur van de as zou minimaliseren. Dit kan mooi uit worden gelegd aan de hand van een voorbeeld van een fiets, hierbij zijn namelijk zowel het voor- als achterwiel van kogellagers voorzien. Maar dat is niet alles, want je komt ze ook tegen bij de stuur- en trapas. Waar het ook erg duidelijk zichtbaar is, is bij in-line skates. Ieder wiel bevat dan namelijk twee kogellagers en hier is dan een korte as doorheen gehaald. Kogellagers en wrijving Het is belangrijk om te weten dat op het moment dat een kogellager van metaal te weinig vet of smeerolie bevat, dat een lager dan vast kan lopen. Dit komt door de ontwikkeling van de warmte door de extra wrijving die dan ontstaat. Het heeft er alles mee te maken dat een kogellager niet wrijvingsloos is. Je hebt namelijk de kogels die in de kogellager mee blijven draaien, wat weer zorgt voor wrijving tussen alle onderlinge kogels. Te veel vet is ook niet goed, anders zal het vet namelijk mee gaan draaien, en het gevolg is dat het dan kan smelten en uit de lagers kan lopen. Nummercodes uitgelegd Bij sommige kogellagers is een nummercode aanwezig en deze gaat aan om welk speciaal type lager het gaat. De code is meestal gestanst op de lager. Wanneer je bijvoorbeeld een C in combinatie met een nummer ziet staan, dan wijst dat op de hoeveelheid speling van de binnenste ring vergeleken met de buiten ring. De variant tussen 1 en 5 die je het meeste tegen zal komen in de praktijk is de C3 variant welke een ‘normale’ speling heeft, dus niet heel krap of los is.

Betekenis van personenweegschaal

door

Leestijd: < 1 minuutEen weegschaal moet maar één ding doen: je consequent een gewichtsmeting geven waarop je kunt vertrouwen. Waarom is een weegschaal handig? Veel mensen kunnen baat hebben bij een goede weegschaal. Er is een reden waarom je bij elk lichamelijk onderzoek wordt gewogen: Over- of ondergewicht wordt in verband gebracht met een groter risico op bepaalde gezondheidsproblemen. Aanzienlijke gewichtsschommelingen kunnen je waarschuwen voor veranderingen in jouw gezondheid of levensstijl die jouw aandacht nodig hebben. Zelfs het in de gaten houden van jouw gewicht kan op de lange termijn al gunstig zijn. Functionaliteiten van een persoonlijke weegschaal Veel personenweegschalen kunnen tegenwoordig veel meer dan alleen mensen wegen. Sommige registreren automatisch biometrische gegevens in een draadloos gesynchroniseerde app. Maar slimme weegschalen kunnen meer dan vier keer zo duur zijn als gewone digitale weegschalen. Slimme weegschalen zijn niet per se beter dan alle andere digitale weegschalen – ze hebben alleen meer connectiviteitsfuncties en meer inzicht in je gezondheid, zoals een schatting van het lichaamsvetpercentage, dat nu wordt beschouwd als een betere gezondheidsindicator dan alleen gewicht of BMI (body mass index), een schatting van het lichaamsvetpercentage op basis van gewicht en lengte. Slechts een handvol digitale basisweegschalen bieden informatie over lichaamsvet of andere lichaamscompositie (zoals botdichtheid), dus als je een schatting van het lichaamsvetpercentage wilt, zal je moeten investeren in een slimme weegschaal. De leesbaarheid van het LED-display is ook belangrijk: een display met achtergrondverlichting maakt het veel gemakkelijker om het af te lezen, net als een displaytijd van meer dan 5 seconden.