Betekenis van barre
Leestijd: 2 minuten Barre is een van de meest populairste workouts van dit moment. Deze workout is geïnspireerd op de bewegingen van yoga, pilates en ballet. De barre gebruik je om je balans te houden. Vloeiende en snelle bewegingen worden tijdens de workout afgewisseld met krachttraining. Bij deze krachttrainingen hou je je lichaam stil en span je specifieke … Lees meer