Betekenis van…

Simpele uitleg over complexe woorden
Zoek

fitness schema

Betekenis van cutten

door
Recreatie & Sport

Leestijd: 7 minuten Betekenis van cutten is te herleiden uit het fitness wereld. In feite, betekent cutten dat je vetpercentage verlaagt waardoor je spiermassa beter zichtbaar wordt. Het wordt vooral gebruikt onder de kracht sporters die zich klaar maken voor een summer body. Het begrip “cutten” wordt vaak gebruikt in de context van fitness en lichaamsbeweging. Cutten verwijst … Lees meer

Betekenis van trainingsschema

door
Overig

Leestijd: 2 minuten Trainingsschema is een veel voorkomend begrip in de sportwereld, maar wat is de betekenis van een trainingsschema? Een trainingsschema is een voor opgelegd schema voor één of meerdere dagen per week. Waarop onder andere oefeningen, tijden, beschrijvingen en frequenties staan van een bepaalde sport of een combinatie van verschillende sporten zoals cardio en krachttraining bijvoorbeeld. … Lees meer