Betekenis van wiel

Een wiel is een bewegend rond onderdeel dat bedoeld is om rond te draaien op een as. Het wiel is een van de belangrijkste onderdelen van een voertuig. De ontwikkeling van de techniek achter wielen heeft het mogelijk gemaakt zware voorwerpen gemakkelijk te verplaatsen.

Oorsprong

De uitvinding van het wiel met massief houten schijven valt in het late neolithicum, en kan worden gezien in samenhang met andere technologische vorderingen die aanleiding gaven tot de vroege bronstijd. Dit maakt het aannemelijk dat er verschillende millennia zonder het gebruik van wielen zijn verstreken, zelfs na de uitvinding van de landbouw en van het aardewerk.

Vroege wielen waren eenvoudige houten schijven met een gat voor de as. Sommige van de vroegste wielen werden gemaakt van horizontale plakken die afgezaagd werden van boomstammen. Door de ongelijke structuur van hout zal een wiel gemaakt van een horizontale plak van een boomstam over het algemeen inferieur zijn aan een wiel gemaakt van afgeronde stukken planken in de lengterichting. Het was echter nog steeds een stuk efficiënter dan het slepen op planken of boomstammen.

Verschillende typen wielen

Naast wielen voor het vervoeren van spullen en personen, zijn er ook andere soorten bedacht die voor verschillende doeleinden gebruikt worden: scheepswiel, stuurwiel, pottenbakkerswiel en vliegwiel, om maar een paar voorbeelden te noemen.

Hedendaags gebruik

Wielen worden tegenwoordig gebruikt in auto’s, karren, vliegtuigen, rolstoelen, fietsen, treinen, caravans en skateboards, naast nog veel meer andere apparaten. Wielen worden gewoonlijk paarsgewijs gebruikt, verbonden door een stang van hout of metaal, de as.

 

 

Betekenis van Dutch Design

Wat is Dutch Design?

Nederland is de thuisbasis van een van de meest opwindende en creatieve design scènes in de wereld.

Vrijgevochten en rebels

Als Scandinavisch design de definitie is van strakke functionaliteit, dan zou de Nederlandse tegenhanger omschreven kunnen worden als het rebelse en vrijgevochten neefje ervan. Terwijl het 19e-eeuwse modernisme en De Stijl-pioniers als HP Berlage, JJP Oud en Gerrit Rietveld blijven inspireren, ontstond wat velen vandaag de dag met Dutch design associëren eigenlijk pas in de jaren 1990.

Dutch Design als reactie op stagnatie

De beweging ontwikkelde zich als een reactie op de enigszins stagnerende ontwerpscene van die tijd. Zowel Piet Hein Eek als Hella Jongerius, die beiden vandaag de dag gevierd worden, maakten deel uit van deze ‘game-changing cluster’ van creatieven. Eek bracht iets nieuws door alternatieve materialen te gebruiken – meubels te maken van sloophout – en creëerde daarmee een herkenbaar en veelgevraagd signatuur. Jongerius, daarentegen, liet industriële en ambachtelijke elementen samensmelten op een manier die nog niet eerder was vertoond.

Overkoepelende term

Simpel gezegd, is Dutch Design een brede term waaronder elke Nederlands design (ontwerp) te scharen valt. Vaak staan duurzaamheid, eigenzinnigheid en een rebels karakter wel centraal.

Betekenis van bergterras

Wat is een bergterras?

Een bergterras is een vlak gemaakt stuk grond in een berg(helling). Doorgaans heeft de mens het onbegaanbare of niet met gewassen te bebouwen land uitgegraven om het geschikt te maken voor landbouw.

Terraslandbouw

Terraslandbouw is een landbouwmethode waarbij “treden”, terrassen genaamd, worden gebouwd op de hellingen van heuvels en bergen om te worden gebruikt voor de teelt van gewassen.

Terraslandbouw wordt in Azië veel toegepast in rijstproducerende landen zoals Vietnam, de Filippijnen en Indonesië. Al zie je deze techniek ook terugkomen in landen als Frankrijk en Oostenrijk, waar ze bijvoorbeeld wijngaarden aanleggen.

Deze methodiek voorkomt dat voedingsstoffen uit de bodem worden weggespoeld door de regens. Dit leidt tot de groei van gezonde gewassen.

Er zijn twee soorten terrassen: terrasbouw met hellende vlakken en vlakke terrassen.

Andere toepassingen voor terrassenbouw

Soms worden er terrassen uitgegraven die niet gebruikt worden voor landbouwdoeleinden. Zo kan het voor recreatiedoeleinden gebruikt worden, bijvoorbeeld een terrassencamping of het creëren van een alternatief natuurgebied.

 

 

Betekenis van DeFi

Wat is DeFi?

DeFi is een afkorting van “decentralized finance”, een overkoepelende term voor Ethereum- en blockchaintoepassingen die gericht zijn op het verstoren van financiële tussenpersonen.

Geïnspireerd op de blockchain

DeFi is geïnspireerd op blockchain, de technologie achter de digitale munt bitcoin, die het mogelijk maakt dat verschillende entiteiten een kopie van een geschiedenis van transacties te bewaren, wat betekent dat het niet wordt gecontroleerd door een enkele, centrale bron. Dat is belangrijk omdat gecentraliseerde systemen en menselijke poortwachters de snelheid en verfijning van transacties kunnen beperken, terwijl ze gebruikers minder directe controle over hun geld bieden. DeFi onderscheidt zich omdat het het gebruik van blockchain uitbreidt van eenvoudige waardeoverdracht naar meer complexe financiële use cases. Lees daar meer over op Bitflex.

Gedecentraliseerde financiën

Voordat het algemeen bekend werd als gedecentraliseerde financiering, werd het idee van DeFi vaak “open finance” genoemd, of gedecentraliseerde financien.

De meest populaire soorten DeFi-toepassingen zijn:

Gedecentraliseerde uitwisselingen (DEXs)

Online exchanges helpen gebruikers valuta’s te ruilen voor andere valuta’s, of het nu gaat om Amerikaanse dollars voor bitcoin of ether voor DAI. DEXs zijn een hot type exchange, die gebruikers direct met elkaar verbindt zodat ze cryptocurrencies met elkaar kunnen verhandelen zonder een tussenpersoon te vertrouwen met hun geld.

Stablecoins

Een cryptocurrency die gebonden is aan een actief buiten de cryptocurrency (de dollar of euro, bijvoorbeeld) om de prijs te stabiliseren.

Leningplatforms

Deze platforms gebruiken slimme contracten om tussenpersonen zoals banken te vervangen die leningen in het midden beheren.

Voorspellingsmarkten

Markten voor weddenschappen op de uitkomst van toekomstige gebeurtenissen, zoals verkiezingen. Het doel van DeFi versies van voorspellingsmarkten is om dezelfde functionaliteit aan te bieden, maar zonder tussenpersonen.
Naast deze apps zijn er nieuwe DeFi-concepten omheen ontstaan:

Yield farming

Voor goed geïnformeerde handelaren die bereid zijn risico te nemen, is er yield farming, waarbij gebruikers verschillende DeFi tokens scannen op zoek naar mogelijkheden voor grotere rendementen.

Liquidity mining

Wanneer DeFi applicaties gebruikers naar hun platform lokken door hen gratis tokens te geven. Dit is de meest buzzy vorm van yield farming tot nu toe.
Samenstelbaarheid: DeFi apps zijn open source, wat betekent dat de code erachter openbaar is voor iedereen om te bekijken. Als zodanig kunnen deze apps worden gebruikt om nieuwe apps te “componeren” met de code als bouwstenen.

Combineren van financiële systemen

Om het concept “samenstelbaarheid” op een andere manier te verwoorden, zijn DeFi apps als Lego’s, de speelgoedblokken die kinderen in elkaar klikken om gebouwen, voertuigen enzovoort te bouwen. DeFi apps kunnen op dezelfde manier in elkaar worden geklikt als “geld lego’s” om nieuwe financiële producten te bouwen.

Betekenis van tuinstijlen

Wat is een tuinstijl?

Een tuinstijl heeft betrekking op de eigenschappen van jouw tuin. Zo kan een tuin planten en decoratie bevatten die betrekking heeft op een bepaald gebied of interessegebied. Denk maar eens aan een Japanse tuin met zorgvuldig aangeharkte kiezels of de Engelse landschapsstijl.

Tuin is naar wens in te richten

De huiselijke tuin kan bijna elke identiteit aannemen die de eigenaar wenst binnen de grenzen van klimaat, materialen en middelen. De grootte van het perceel is een van de belangrijkste factoren, die niet alleen de omvang, maar ook de aard van de weergave en het gebruik bepaalt. Beperkte ruimte in de buurt van stedelijke centra en de wens om minder tijd aan onderhoud te besteden, hebben ertoe geleid dat de moderne tuinen steeds kleiner worden. Paradoxaal genoeg gebeurt dit in een tijd waarin de verscheidenheid aan planten en hybriden nog nooit zo groot is geweest. De verstandige kleine tuinier vermijdt de verleidingen van dit feestmaal. Sommige van de aantrekkelijkste miniatuurtuinen, zoals die in Japan of in sommige westerse patiotuinen, zijn gebaseerd op een sobere eenvoud van ontwerp en inhoud, waarbij een handvol planten de ruimte krijgt om hun eigen identiteit te vinden.

In de middelgrote tot grote tuinen wordt de traditie voortgezet om het terrein voor verschillende doeleinden in te delen: een hoofdgedeelte met ornamenten om de woning te verfraaien en doorkijkjes te bieden; looppaden en zitjes voor recreatie; een moestuin; een speelruimte voor de kinderen; en hier en daar een blikvanger. Omdat de meeste tuinen gemengd zijn, is de resulterende stijl eerder een kwestie van nadruk dan van exclusieve concentratie op één aspect. Het kan nuttig zijn om de belangrijkste tuintypen kort de revue te laten passeren.

Bloementuinen

Hoewel bloementuinen in verschillende landen kunnen verschillen in de soorten planten die worden gekweekt, zijn de basisplanning en -principes vrijwel hetzelfde, of de tuinen nu formeel of informeel zijn. Bomen en struiken zijn de steunpilaren van een goed ontworpen bloementuin. Deze vaste elementen worden meestal als eerste gepland, en de ruimte voor kruidachtige planten, eenjarigen en bollen wordt daaromheen ingericht. Het aanbod van bloeiende bomen en struiken is enorm. Het is echter belangrijk dat deze planten geschikt zijn voor het gebied dat zij zullen innemen wanneer zij volwassen zijn.

Bosrijke tuinen

De informele bostuin is de natuurlijke afstammeling van de met struiken begroeide “wildernis” van vroegere tijden. De essentie van de bostuin is informaliteit en natuurlijkheid. De paden zijn eerder gebogen dan recht en zijn eerder van mulch of gras dan van bestrating. Bomen worden uitgedund om voldoende licht toe te laten, vooral in de open plekken, maar onregelmatige groepen mogen blijven staan, en elke volwassen boom met karakter kan een centraal punt zijn. De planten worden grotendeels gekozen uit de soorten die in hun land van herkomst bosbewoners zijn: rhododendron, magnolia, pieris en esdoorn onder de bomen en struiken; lelie, narcis en sneeuwklokje onder de bolgewassen; sleutelbloem, helleborus, St.-Johanneskruid, epimedium en vele andere onder de kruiden.

Rotstuinen

Rotstuinen zijn zo ontworpen dat het lijkt alsof zij een natuurlijk onderdeel zijn van een rotsachtige heuvel of helling. Als er rotsen worden toegevoegd, worden ze meestal op hun grotere randen gelegd, zoals in natuurlijke lagen. Een paar grote rotsblokken zien er meestal beter uit dan een aantal kleine rotsen. In een goed ontworpen rotstuin worden de rotsen zo geplaatst dat er verschillende standplaatsen zijn voor zonnetolerante planten, zoals rotsrozen, en voor schaduwtolerante planten, zoals primula’s, die het vaak beter doen in een koele, noordelijke standplaats. Veel kleinere vaste planten zijn beschikbaar voor het opvullen van ruimtes in verticale spleten tussen de rotswanden.

Watertuinen

De watertuin is een van de oudste vormen van tuinieren. Egyptische verslagen en afbeeldingen van gecultiveerde waterlelies dateren al van 2000 v. Chr. Ook de Japanners hebben vele eeuwen lang watertuinen aangelegd volgens hun eigen bijzondere en prachtige patronen. Veel tuinen hebben een stenen lantaarn in het midden of misschien een plat trellis-dak van blauwe regen dat zich over het water uitstrekt. In Europa en Noord-Amerika variëren de watertuinen van formele bassins met een rechthoekige of cirkelvormige omtrek, soms met fonteinen in het midden en vaak zonder planten of met slechts één of twee waterlelies (Nymphaea), tot informele bassins met een onregelmatige omtrek, beplant met waterlelies en andere waterplanten en omgeven door drassige of vochtige grond waar vochttolerante planten kunnen worden geteeld. De poel moet geschikte zuurstofplanten bevatten om het water helder te houden en eventueel uitgezette vissen te ondersteunen. De meeste waterplanten, waaronder zelfs de grote waterlelies, doen het goed in stilstaand water van 2 tot 5 meter diep. Waterlelies uit gematigde streken bloeien de hele dag, maar veel tropische en subtropische waterlelies openen hun bloemen alleen ‘s avonds.

Kruiden- en moestuinen

De meeste middeleeuwse tuinen en de eerste botanische tuinen waren grotendeels kruidentuinen met planten die voor medicinale doeleinden werden gebruikt of kruiden zoals tijm, peterselie, rozemarijn, venkel, marjolein en dille voor het savoureren van voedsel. De term kruidentuin wordt nu meestal gebruikt om een tuin met kruiden aan te duiden die voor het koken worden gebruikt, en het medicinale aspect wordt zelden in aanmerking genomen. Kruidentuinen hebben een zonnige standplaats nodig, omdat de meeste planten afkomstig zijn uit warme, droge streken.

Tuinen voor speciale doeleinden

Tuinen op daken

De moderne tendens in de architectuur naar platte daken heeft de ontwikkeling mogelijk gemaakt van aantrekkelijke daktuinen in stedelijke gebieden boven particuliere huizen en commerciële gebouwen. Deze tuinen volgen dezelfde principes als andere, behalve dat de grond minder diep is om het gewicht op het dak laag te houden, en dat daarom de grootte van de planten beperkt is. De planten staan meestal in kuipen of andere bakken, maar er zijn ook uitgebreide daktuinen gemaakt met kleine bassins en bedden. Perken met bloeiende planten zijn geschikt, en daartussen kunnen kuipen met specimenplanten staan om een gewenst effect te bereiken.

Geurende tuinen

Geur is een van de kwaliteiten die veel mensen in tuinen zeer op prijs stellen. Vooral ten behoeve van blinden zijn geurende tuinen aangelegd, waarin de geur van bladeren of bloemen het belangrijkste criterium is om een plant op te nemen. Sommige planten verspreiden een sterke geur in het volle zonlicht, en vele moeten gekneusd of gewreven worden om hun geur vrij te geven. Deze worden meestal geteeld in verhoogde bedden binnen het bereik van bezoekers.

Vlindertuinen (of voor andere dieren/insecten)

Door het plaatsen van vlinderstruiken en planten waar vlinder van houden kan je een ware oase voor vlinders creeeren. Hartstikke leuk natuurlijk! Zo kan je er ook voor kiezen om voor vogels je tuin extra aantrekkelijk te maken of welke diersoort dan ook.

Wil je graag geinspireerd worden over alle mogelijkheden? Ga dan eens langs bij een tuin inspiratie centrum of praat met een tuinarchitect over de mogelijkheden.

Betekenis van competentie

Wat is competentie?

competentie – een combinatie van kennis, vaardigheden, attitudes en/of persoonlijke eigenschappen die tot uiting komt in het gedrag van een persoon en die hem in staat stelt specifieke doelstellingen in een werkgerelateerde omgeving te verwezenlijken

Competentie bestaat in uit drie elementen

Kennis: informatie en ervaring

Vaardigheden: hoogontwikkelde fysieke en/of mentale vaardigheden en coördinatie die nodig zijn om een specifieke taak uit te voeren

Attitudes/persoonlijke kenmerken: de waarden van een persoon zoals die hem als individu definiëren en hoe hij zich verhoudt tot en omgaat met zijn omgeving

Met behulp van doelgerichte, ontwikkelsgerichte coaching of een gedisciplineerde, eigen aanpak kan je werken aan je eigen competenties en beter worden in je werk of hobby.

Competenties – 10 voorbeelden

Misschien vind je de bovenstaande definitie een beetje vaag, theoretisch of abstract. Laten we de term “competentie” dan verder illustreren aan de hand van een paar voorbeelden. Hier zijn er tien om mee te beginnen:

Aanpassingsvermogen: een vermogen om effectief te handelen, zelfs in het licht van veranderende werkomstandigheden, taken en verantwoordelijkheden

Communicatief vermogen: het vermogen om zich volledig uit te drukken, zowel mondeling als schriftelijk, om ideeën duidelijk en beknopt te formuleren, en om deze aan anderen over te brengen en te presenteren.

Betrokkenheid: een staat van zijn waarbij een individu zich verbonden voelt met de taak die hij uitvoert of een beroep dat hij uitoefent, en daarbij een positief effect heeft op anderen in zijn omgeving.

Collegialiteit: het vermogen om rekening te houden met de behoeften en belangen van andere mensen in de werkomgeving van een individu.
Verzamelvermogen: het vermogen om de steun van mensen te verwerven voor het bereiken van een doelstelling of het teweegbrengen van verandering, en om potentiële weerstand tegen nieuwe plannen of hervormingen om te zetten in een positieve kracht voor verandering.

Leervermogen: het vermogen om nieuwe ideeën snel en gemakkelijk op te nemen, te analyseren en te verwerken, en om deze onmiddellijk in een werksetting toe te passen.

Netwerkvaardigheden: het vermogen om werkrelaties, coalities en partnerschappen tot stand te brengen, te onderhouden en te verstevigen, zowel binnen als buiten de organisatie.

Leiderschap: het vermogen om een groep mensen te verenigen en te leiden, en om duurzame partnerschappen tot stand te brengen en te onderhouden.

Veerkracht: het vermogen om effectief te presteren, zelfs onder druk en/of bij tegenslagen en tegenwerking.

Zelfreflectie: het vermogen om de eigen sterke en zwakke punten, overtuigingen, kwaliteiten, ambities en interesses te zien.

Betekenis van neurolinguïstiek

Wat is neurolinguïstiek?

Neurolinguïstiek is de studie van hoe taal in de hersenen wordt gerepresenteerd: dat wil zeggen, hoe en waar onze hersenen onze kennis opslaan van de taal (of talen) die we spreken, begrijpen, lezen en schrijven, wat er in onze hersenen gebeurt als we die kennis verwerven, en wat er gebeurt als we die in ons dagelijks leven gebruiken. Neurolinguïsten proberen vragen als deze te beantwoorden: Wat in onze hersenen maakt menselijke taal mogelijk – waarom is ons communicatiesysteem zo uitgebreid en zo verschillend van dat van andere dieren? Maakt taal gebruik van dezelfde soort neurale berekeningen als andere cognitieve systemen, zoals muziek of wiskunde? Waar in je hersenen bevindt zich een woord dat je geleerd hebt? Hoe komt een woord ‘in je op’ als je het nodig hebt (en waarom komt het soms niet in je op)?

Als je twee talen kent, hoe wissel je dan tussen die twee en hoe voorkom je dat ze elkaar in de weg zitten? Als je vanaf je geboorte twee talen leert, hoe verschillen je hersenen dan van de hersenen van iemand die maar één taal spreekt, en waarom? Is de linkerkant van je hersenen echt ‘de taalkant’? Als je door een beroerte of ander hersenletsel het vermogen verliest om te praten of te lezen, hoe goed kun je dan opnieuw leren praten? Van welke soorten therapie is bekend dat ze helpen, en welke nieuwe vormen van taaltherapie zien er veelbelovend uit? Hebben mensen die talen lezen die van links naar rechts worden geschreven (zoals Engels of Spaans) een andere taal op een andere plaats dan mensen die talen lezen die van rechts naar links worden geschreven (zoals Hebreeuws en Arabisch)? Hoe zit het als je een taal leest die wordt geschreven met een ander soort symbolen in plaats van een alfabet, zoals Chinees of Japans? Als je dyslectisch bent, waarin verschilt je brein dan van dat van iemand die geen moeite heeft met lezen? En als je stottert?

Fascinatie voor hoe onze hersenen werken

Onze hersenen slaan informatie op in netwerken van hersencellen (neuronen en gliacellen). Deze neurale netwerken zijn uiteindelijk verbonden met de delen van de hersenen die onze bewegingen (waaronder de bewegingen die nodig zijn om spraak te produceren) en onze interne en externe gewaarwordingen (geluiden, beelden, tastzin, en de gewaarwordingen die voortkomen uit onze eigen bewegingen) besturen. De verbindingen binnen deze netwerken kunnen sterk of zwak zijn, en de informatie die een cel uitzendt kan de activiteit van sommige van zijn buren verhogen en de activiteit van andere afremmen. Telkens wanneer een verbinding wordt gebruikt, wordt deze sterker. Dicht verbonden buurten van hersencellen voeren berekeningen uit die worden geïntegreerd met informatie uit andere buurten, waarbij vaak sprake is van terugkoppellussen. Vele berekeningen worden gelijktijdig uitgevoerd (de hersenen zijn een massaal parallelle informatieprocessor).

Het leren van informatie of een vaardigheid gebeurt door nieuwe verbindingen tot stand te brengen en/of de sterkte van bestaande verbindingen te veranderen. Deze lokale en lange-afstandsnetwerken van met elkaar verbonden hersencellen vertonen plasticiteit, dat wil zeggen dat ze ons hele leven kunnen blijven veranderen, waardoor we kunnen leren en (tot op zekere hoogte) kunnen herstellen van hersenletsel. Voor mensen met afasie (taalverlies door hersenletsel) kan, afhankelijk van hoe ernstig het letsel is, intensieve therapie en oefening, misschien in combinatie met transcraniële magnetische stimulatie (TMS), belangrijke verbeteringen in taal en in bewegingscontrole teweegbrengen; zie de rubriek Afasie hieronder, en de daar geplaatste links. Computerondersteunde methoden om een dergelijke intensieve taaloefening onder toezicht van een spraak-taalpatholoog mogelijk te maken, komen steeds meer beschikbaar.

Waar zit taal in de hersenen?

Deze vraag is moeilijk te beantwoorden, want hersenactiviteit is als de activiteit van een grote stad. Een stad is zo georganiseerd dat de mensen die er wonen kunnen krijgen wat ze nodig hebben om van te leven, maar je kunt niet zeggen dat een complexe activiteit, zoals het vervaardigen van een product, ‘op’ één plaats is. Grondstoffen moeten op het juiste moment aankomen, er zijn onderaannemers nodig, het product moet in verschillende richtingen worden verscheept. Zo is het ook met onze hersenen. We kunnen niet zeggen dat taal ‘in’ een bepaald deel van de hersenen zit. Het is zelfs niet waar dat een bepaald woord zich ‘op’ één plaats in iemands hersenen bevindt; de informatie die samenkomt wanneer we een woord begrijpen of zeggen, komt van vele plaatsen, afhankelijk van wat het woord betekent. Wanneer we bijvoorbeeld een woord als ‘appel’ begrijpen of uitspreken, gebruiken we waarschijnlijk informatie over hoe appels eruit zien, aanvoelen, ruiken en smaken, ook al zijn we ons daar niet van bewust. Luisteren, begrijpen, praten en lezen zijn dus activiteiten in veel delen van de hersenen. Sommige delen van de hersenen zijn echter meer betrokken bij taal dan andere delen.

Wat kan ik met deze kennis?

Beoefenaars van NLP (neuro-linguistisch programmeren) kunnen hun eigen taalvaardigheid en die van anderen slim verbeteren. Daarnaast kunnen ze technieken toepassen om mensen meer te motiveren via taal en het oppikken van signalen in de communicatie. De beste coaches, verkopers en managers maken gebruik van NLP om mensen te inspireren en leiden.

 

Betekenis van Shiatsu

Wat is shiatsu?

Shiatsu is gebaseerd op de traditionele Japanse massagetherapie. Shiatsu werkt met de energiestroom van het lichaam, bekend als Ki of Qi (spreek uit: chee). Het maakt gebruik van acupressuur om spanning los te laten en het lichaam in balans te brengen. Het kan helpen om je stemming te verbeteren en je ontspannen te voelen.

Wat is Shiatsu massage therapie precies, en hoe helpt het degenen die de behandeling ondergaan? Shiatsu is ontstaan in Japan op basis van traditionele Chinese geneeskunde met elementen van westerse therapieën, volgens de Shiatsu Society. Het versterkt het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen.

Wat is Shiatsu-massagetherapie en hoe werkt het?

Shiatsu massage therapie is gebaseerd op het gebruik van de vingers, duimen en handpalm om druk uit te oefenen op verschillende gebieden van het lichaamsoppervlak om te helpen bij de genezing van veel voorkomende kwalen en aandoeningen, en onevenwichtigheden in het lichaam te corrigeren. De druk die wordt uitgeoefend op de punten op het lichaam bevordert de energiestroom en corrigeert disharmonieën in het lichaam van de patiënt. Behalve dat het een diep ontspannende ervaring is, helpt Shiatsu bij het verlichten van stress, het behandelen van pijn en ziekte, en draagt het bij aan de algehele gezondheid en het welzijn van een patiënt.

Shiatsu reguleert de automatische activiteit van het zenuwstelsel en stimuleert de bloedsomloop, het lymfestelsel en het hormonale systeem. Een slechte houding, gewrichtsproblemen, verstuikingen, artritis, ischias, acute en chronische nek- en rugpijn, sinusitis en bronchitis zijn met Shiatsu te behandelen.

Hoe helpt Shiatsu?

Shiatsu werkt om de algehele gezondheid te verbeteren door het interne energiesysteem te beïnvloeden. De therapie resulteert vaak in een groter bewegingsbereik en een betere coördinatie. Shiatsu wordt gebruikt als een primaire of aanvullende therapie en combineert ondersteunde strektechnieken en acupressuur om de spier- en botstructuur te herstellen.

Betekenis van ketogeen

Ketose of het ketogene proces vindt plaats wanneer je lichaam niet genoeg koolhydraten heeft om te verbranden voor energie. In plaats daarvan verbrandt het vet en maakt het dingen aan, ketonen genaamd, die het als brandstof kan gebruiken.

Wat is de rol van ketogenese?

Ketonlichamen dienen niet alleen als energiebrandstof voor weefsels buiten de lever, zoals de hersenen, het hart of de skeletspieren, maar spelen ook een cruciale rol als signaalmediators, aanjagers van post-translationele modificatie (PTM) van eiwitten en modulatoren van ontsteking en oxidatieve stress.

Ketogeen dieet

Het ketogeen dieet (of kortweg keto dieet) is een koolhydraatarm, vetrijk dieet dat veel voordelen voor de gezondheid biedt.

In feite tonen veel studies aan dat dit type dieet je kan helpen gewicht te verliezen en jouw gezondheid te verbeteren.

Om het volgen van het keto dieet goed vol te houden kan je gebruikmaken van keto dieet schema’s, zij geven je de richtsnoer om zonder al te veel moeite deze aangepaste levensstijl te volgen.

Betekenis van Instagram museum

Instagram is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Je zou eens bij moeten houden hoe vaak je door de app heen scrollt. Waar Instagram vroeger vooral bedoeld was om leuke foto’s met je vrienden te delen, gebruiken steeds meer mensen het tegenwoordig voor andere doeleinden, bijvoorbeeld door er producten op te verkopen of actuele thema’s aan te snijden. Voor de echte liefhebbers is er zelfs een Instagram museum. Wil jij een bezoek aan het Instagram Museum boeken? Lees eerst alles erover in dit artikel!

Instagram museum, wat is dat?

Een Instagram museum is een museum dat, in tegenstelling tot de meeste andere musea, niet draait om thema’s als kunst en geschiedenis, maar is bedoeld om er de mooiste selfies in te maken. Instagram museums bestaan uit verschillende ruimtes met leuke achtergronden voor op Instagram. Deze ruimtes zijn goed belicht en voorzien van een of meerdere camera’s van hoge kwaliteit. Via de mail krijg je de foto vervolgens opgestuurd, waarna je deze op je eigen Instagram kunt plaatsen.

Ook actuele onderwerpen

Mocht je je op Instagram nu hard maken voor maatschappelijke thema’s? Ook dan kun je bij een Instagram museum terecht. Sommige musea hebben speciale kamers over thema’s als feminisme en de plastic soep, bijvoorbeeld. Ook in deze kamers draait alles om het maken van selfies voor op je Instagram, maar wel kun je met behulp van de foto’s die in deze ruimtes genomen zijn, bewustwording creëren op Instagram.

Waar vind je een Instagram museum?

Lijkt het je leuk om een Instagram museum te bezoeken? Dat kan! In Nederland zijn er verschillende te vinden. In Amsterdam ligt museum Youseum, waarin je letterlijk kunt zwemmen in het geld. In de hoofdstad is ook museum Moco te vinden, met werk van rocksterren uit de kunstwereld. Of bezoek museum WONDR in Amsterdam-Noord. Dit is een echte speeltuin voor volwassenen. Je vindt er zelfs een bad vol met marshmallows en mag op de muren kliederen. In Amsterdam-Zuid is het door Anna Nooshin bedachte The Upside Down te vinden, dat een ode is aan de moderne Nederlandse cultuur. Hier wordt aandacht besteed aan online pestgedrag, maar ook luchtige kamers zijn er te vinden.