Betekenis van meal prep
Leestijd: 2 minuten Meal prep is een goede uitkomst wanneer je niet iedere dag veel tijd kwijt wil zijn aan het bedenken en bereiden van gezonde maaltijden. Meal preppen houdt in dat je meerdere maaltijden tegelijkertijd bereidt om op een later moment te nuttigen. Deze maaltijden sla je op in meal prep bakjes die je in de vriezer … Lees meer