Betekenis van koolhydraatarm
Leestijd: 2 minuten De term ‘koolhydraatarm’ wordt meestal gebruikt bij diëten. Bij een koolhydraatarm dieet worden de calorieën uit koolhydraten beperkt met als doel gewicht en vet te verliezen. Het nadeel van dit soort diëten is dat ze vaak moeilijk zijn vol te houden, wat het ‘jojo-effect’ veroorzaakt. Koolhydraatarme voedingsschema’s bestaan er in verschillende niveaus: Zeer koolhydraatarm dieet … Lees meer