Betekenis van…

Simpele uitleg over complexe woorden
Zoeken

Betekenis van meditatie

Spiritueel & Religie

Leestijd: 2 minutenWaarschijnlijk is het eerste beeld wat bij je opkomt als je meditatie hoort het volgende: iemand die in kleermakerszit met zijn vingers in een ringetje op de grond zit. Heel spiritueel allemaal, en ergens klopt het ook wel. Toch is het zo dat het woorden als meditatie en mediteren vaak snel worden gebruikt. Het wordt vaak verward met goed nadenken of inbeelden. Hier lees je wat meditatie echt betekent. Meditatie is eigenlijk een eeuwenoude techniek die men gebruikt om je geest tot rust te laten komen. Je laat alle gedachtes los en probeert zo in eens zogeheten staat van bewustzijn te komen. Meditatie wordt vaak gebonden aan een bepaald geloof, maar mediteren is geen onderdeel van een religie. Iedereen kan en mag mediteren. Of je nu katholiek, moslim of boeddhist bent, meditatie is voor iedereen. Hoe moet je mediteren? Je kunt op verschillende manieren mediteren, daar komen we later op terug. De basis is echter steeds hetzelfde. Vind een rustige plek in je kamer of woning en ontspan je lichaam. Dit doe je door te gaan liggen of zitten met je ogen dicht. Probeer te zorgen voor een stille omgeving. Vanaf hier kun je een aantal dingen doen. Ben je ervaren met mediteren, dan weet je precies wat je moet doen. Ontspan je geest en blokker alle gedachtes zodat je volledig ‘in trans’ raakt. Mensen die dit doen mediteren vaak wat langer, soms wel een half uur. Vaak doen zij dit in complete stilte. Heb je nog geen ervaring met mediteren, dan moet je het anders aanpakken. Ook nu ga je jouw geest proberen te ontspannen, alleen zul je merken dat dit niet meteen lukt. Het blokkeren van gedachtes is moeilijk en je dwaalt vaak af. Geen zorgen, dat is voorkomen normaal! Je moet gewoon nog wat ervaring opbouwen. Hier volgen een aantal tips. Kies voor een meditatie met begeleiding. Er zijn verschillende apps voor je telefoon of tablet met ingesproken meditaties die niet lang duren. Zo kun je oefenen. Gebruik hulpmiddelen. Een yogamat of een meditatiekussen kan wonderen doen. Een meditatiekussen helpt je bijvoorbeeld met het ontspannen van je lichaam.

Betekenis van spirituele sieraden

Spiritueel & Religie

Leestijd: < 1 minuutElke religie kent haar eigen symbolen en gebruiken. Daar horen ook sieraden bij in de vorm van kettingen. Zo heb je in het Christendom de Rozenkrans en een ketting met een kruisje eraan, bij het Hindoeisme de mala krallenband voor om je pols en bij het Jodendom symbolen met de Davidster. Spirituele sieraden geven kracht Er wordt in vele religies gedacht dat deze sieraden kracht geven aan de drager. Zo geven ze steun in moeilijke tijden en laten ze zien hoe je in het leven staat. En je kunt er voor kiezen om een persoonlijk, spiritueel sieraad te dragen, want ze worden steeds vaker vervaardigd van prachtige edelstenen en mineralen. Die ook weer met bepaald eigen karakteristieken komen, zoals het geven van rust, heldere gedachten of het voorkomen van slechte energie. Meer weten over spirituele sieraden? Lees dan verder op SpiritueleSieraden.com.

Betekenis van tarot

Spiritueel & Religie

Leestijd: 2 minutenWat betekent tarot? Een tarot is simpelweg een collectie van kaarten uit de oude tijd. Het is een verzameling van 78 kaarten, 22 grote “geheimen” en 56 kleine “geheimen. Ook wel arcana kaarten genoemd. Officieel betekent tarot een kaartspel dat gebruikt wordt voor kaartleggen en waarzeggerij, maar deze betekenis is niet helemaal volledig. Tarotkaarten kunnen namelijk als hulpmiddel worden gezien welke inzicht geeft door symboolkaarten in allerlei aspecten van het dagelijks leven. De tarot wordt gebruikt om inzicht te verkrijgen over zaken die gaan over liefde, werk, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. Tarotkaarten zijn als een geestelijke spiegel waarin je jezelf kan herkennen en je omgeving beter leert begrijpen. Deze kaarten stemmen precies overeen met je innerlijke toestand en tegelijk oom met de omstandigheden in de wereld. Geen manier om de toekomst te voorspellen Wat vaak een misvatting is van tarotkaarten is dat het een manier is om de toekomst te voorspellen. Dit wordt vaak aangestipt in films of series waarin tarotkaarten voorkomen en gebruikt worden om de toekomst van de hoofdpersoon te voorspellen, dit is dus niet correct. Verder hebben de kaarten geen eenvoudige uitleg. Het draait namelijk op de manier waarop jij deze bepaalde kaarten interpreteert welke weer invloed heeft op de waarde die je aan die kaart hecht. Soorten tarotkaarten Zoals al eerder werd aangegeven bestaan tarot kaarten uit 22 grote Arcana kaarten en 56 kleine Arcana kaarten. Grote Arcana kaarten kunnen hierbij worden gezien als de belangrijkste fases in de levensweg van de mens. Kleine Arcana kaarten zijn kleine levenslessen die op bepaalde momenten belangrijk zijn. Tarot kaarten zeggen echter niet wat je moet doen en wat je moet laten, want je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen leven. Echter kunnen deze kaarten wel helpen inzicht te krijgen in bepaalde zaken. Het moet echter geen leidraad worden in je leven tarot kaarten leggen.