Betekenis van vochtbalans
Leestijd: 2 minuten Vochtbalans is de balans tussen de hoeveelheid vocht die je binnenkrijgt en de hoeveelheid vocht die je uitscheidt. Vocht krijgen we binnen door drinken van koffie, thee, water en frisdranken, maar ook door het eten van fruit en andere eetwaren die vocht bevatten. Vocht verliezen we door urineren, ontlasting, ademhaling en transpireren. Hoe wordt de … Lees meer