Betekenis van keto
Leestijd: 2 minuten Wat is keto? Keto is de afkorting voor ketogeen dieet. Dat is een koolhydraatarm, matig eiwitrijk dieet met een hoger vetgehalte dat je kan helpen om effectiever vet te verbranden. Het heeft veel voordelen voor gewichtsverlies, gezondheid en prestaties. Het grote voordeel van dit dieet is dat je zonder hongergevoel toch lichaamsreserves gaat verbranden, dat … Lees meer