Dag: 29 september 2020

Leestijd: 2 minuten Macronutriënten, waarschijnlijk heb je er al eens van gehoord als je sport of af wilt vallen. Voeding bestaat namelijk uit macro- en micronutriënten. Macronutriënten zijn voedingsstoffen die energie of calorieën leveren aan het lichaam. Je lichaam heeft deze stoffen nodig voor onder andere (spier)groei, het metabolisme en andere lichaamsfuncties. Macro staat voor groot. Dit zijn…

Leestijd: 2 minuten Er zijn verschillende redenen om je te willen ontharen. Misschien vind je dit er verzorgder uitzien, draagt het bij aan je professionele uitstraling, voel je je zelfverzekerder wanneer je jouw benen, oksels of schaamstreek onthaart of onthaar je jezelf omdat het jouw sportieve prestaties ten goede komt. Er zijn verschillende manieren om van storende haartjes … Lees meer